A 21.szazadkiado.hu cookie-kat használ statisztikai és a felhasználói élmény javítása érdekében. A 21.szazadkiado.hu oldal használatával elfogadod a cookie-kat és Adatkezelési tájékoztatónkat.
Termékek Menü

Mitől alszik jól a baba? - Sofia Axelrod

Katt rá a felnagyításhoz
Bolti ár:
3.990 Ft
2.993 Ft
Webshop kedvezmény: 997 Ft
Webshop kedvezmény: 25%
Gyártó: 21. Század Kiadó
ISBN: 9786156122841

Sofia Axelrod: Mitől alszik jól a baba?

Gyengéd, tudományos módszer, hogy a kisbabád végig aludja az éjszakát

Várható megjelenés: 2020. november 2.

Leírás

Sofia Axelrod: Mitől alszik jól a baba?

Gyengéd, tudományos módszer, hogy a kisbabád végig aludja az éjszakát

A legfrissebb Nobel-díjas kutatásokra alapozott módszer

Az alvás és az alváshiány sarkalatos probléma az újdonsült szülők számára.

Az újszülöttek rendszerint két-háromóránként ébrednek fel, a karikás szemű, kimerült szülők leghőbb vágya egy éjszaka, amit háborítatlanul végigalhatnak. Tanács van bőven, a legfrissebb kutatások azonban egész mostanáig nem voltak hozzáférhetők.

Sofia Axelrod első gyermeke születésekor rájött, hogy a tipikus altatási tanácsok ellentmondanak rendelkezésre álló tudományos ismereteinknek, köztük Axelrod mentorának Nobel-díjjal kitüntetett kutatásaival is.

Miért érdemes normál helyett vörös izzót tenni a gyerekszobába?

Miért nem igaz az ősrégi jótanács, hogy „Alvó babát ne ébressz fel”?

Hogyan alakíthatjuk ki az egészséges rutint?

Hogyan szoktassuk be az alvást gyengéden, minimális (2 percnél kevesebb) sírással?

Axelrod a test cirkadián ritmusáról, belső órájáról szerzett legfrissebb értesüléseinkre hagyatkozó módszere forradalmasítja az altatást. – Lényege, hogy kerüljük el, hogy a belső óránkat a fény és a külső ingerek megzavarják. Segítségével maguktól csitulnak el a kicsik, könnyebben alszanak el, és végigalusszák az éjszakát.

E módszer birtokában a baba és a szülők egyaránt kipihenhetik magukat.

Sofia Axelrod, PhD – neurológus, kétgyermekes anya. Saját babáinál elsöprő eredményeket ért el, és ezután számtalan családdal foglalkozott alvástanácsadóként. Mentora, Michael W. Young a New York-i Rockefeller Egyetemen működtet alváslabort, és 2017-ben kapott orvosi Nobel-díjat.

SofiaAxelrod.com

„Bárcsak meglett volna nekem ez a könyv, amikor kismama voltam!”

– Tovah P. Klein, PhD, a Barnard College Csecsemőfejlesztő Központjának igazgatója

„A kimerült olvasó hálás lesz a téma szakértőjének világos, érthető útmutatójáért.”

– Publishers Weekly

„Felbecsülhetetlen forrás – végre a babák és a szülők is rendesen kialudhatják magukat.”

– Library Journal