Barion Pixel
A 21.szazadkiado.hu cookie-kat használ statisztikai és a felhasználói élmény javítása érdekében. A 21.szazadkiado.hu oldal használatával elfogadod a cookie-kat és Adatkezelési tájékoztatónkat
Kiadói ár
6.840 Ft
Eredeti ár
9.780 Ft
Webshop kedvezmény: 2.940 Ft 30%
Kiadói kedvezmény minimum 25%
2-5 munkanapon belüli rendelés feldolgozás
Törzsvásárlói pontok - regisztrált vásárlóknak - 5% visszajár
Ünnepi kiadói kedvezmények

Zen és Nyugalom könyvcsomag - Shunmyo Massuno

Kiadói ár
6.840 Ft
Eredeti ár
9.780 Ft
Webshop kedvezmény: 2.940 Ft 30%
Kívánságlistára teszem
Gyártó: 21. Század Kiadó
ISBN: zen-nyugalom-csomag
Ez a vásárlásod 7 pontot ér!

Zen és Nyugalom könyvcsomag

Az életedet jobbá, szebbé, élvezetesebbé teheted ha szokásaidat, gondolkozásodat a Zen letisztult és egyszerű szemléletmódjai ismeretében éled.

 

Leírás

Zen és Nyugalom könyvcsomag

 

Az életedet jobbá, szebbé, élvezetesebbé teheted ha szokásaidat, gondolkozásodat a Zen letisztult és egyszerű szemléletmódjai ismeretében éled.

Nyugalom - 48 lecke a kiegyensúlyozott élethez - Shunmyo Masuno

 

Az egyszerű élet művészete szerzőjétől

        

 

Shunmyo Masuno könyvéből kiderül, hogy aggodalmaid többsége egyszerűen nem igazolódik be.


Gondolj bele: hányszor fordul elő, hogy a mindennapjaidat megmérgezi egy rossz sejtelem, de amitől féltél, végül nem következik be!


Az életedet jobbá, szebbé, élvezetesebbé teheted pusztán azzal, hogy megszabadulsz felesleges félelmeidtől.


• Ne hasonlítsd magadat másokhoz – a nyugtalanságod oroszlánrésze máris elillan;
• Szabadulj meg a felesleges dolgoktól, a lehető legegyszerűbb életet éld;
• Ne keresgélj, ne rohanj, ne hagyd, hogy megszállottságok legyenek úrrá rajtad;
• Értelmezd pozitívan a dolgokat – egyedül rajtad múlik a döntés, hogy boldog vagy, vagy
boldogtalan;
• Ne áraszd el magadat túl sok információval;
• Szállj ki a versengésből – a zen így kerüli a stresszt;
• Aggódás helyett inkább cselekedj – ezáltal kétségtelenül jobbra fordulnak a dolgok.


Ez a könyv eszköz, amelynek 48 leckéje és csaknem 30 zen szólásmondása segít abban, hogy elfogadd magadat, és örömödet leld a korábbinál nyugodtabb, higgadtabb, pozitívabb énedben.

 

 

 

-

ZEN - Az egyszerű élet művészete - Shunmyo Masuno

100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért

 

 

Csupán apró változtatások a szokásaidban és szemléletmódban.

Mindössze ennyi kell az egyszerű élethez. 

 

 

Shunmyo Masuno gondolatait illusztrált díszkiadásban adjuk közre.

 

A világot nem könnyű megváltoztatni, és ha nem úgy működik, ahogy szeretnénk, jobb, ha önmagunkon változtatunk – tanítja Shunmyo Masuno.

Százféle információ zúdul ránk, felőrli napjainkat a szüntelen sietség és a jövőtől való szorongás. Nem szívesen gondolunk arra, hogy az élet egyszer véget ér, félresöpörjük a múlandóság apró jeleit.

Azonban a kis változásoknak is van hatásuk. Ha mindennap szánunk néhány percet arra, hogy ne gondoljunk semmire; ha evés közben nem figyelünk másra, csak az ételre; ha megszabadulunk a felesleges tárgyaktól, de az igazán fontosakat becsben tartjuk; ha elfogadjuk a valóságot olyannak, amilyen – korábban nem tapasztalt nyugalomban és békességben lehet részünk.

 

 

Shunmyo Masuno egy zen buddhista templom főpapja, és díjnyertes zen kerttervező. Könyve elméletek helyett praktikus, egyszerű gyakorlatokat ajánl: tanácsaival apró lépésekben, finoman hangolja át a gondolkodásunkat.

 

"Shunmyo Masuno mindennapi bölcsességeket osztott meg velünk ebben a könyvében, olyanokat, amelyeket jó, ha magunkévá teszünk. Persze nem mindet, legalábbis véleményem szerint. A Hygge, a Lykke, meg egy pár másik könyv ugyanezeket közvetíti: hogy kapcsolj ki. Kapcsolódj ki. Lépj ki a mókuskerékből. És ehhez nem kell, hogy mindezeket 100%-ig kövesd, nem kell, hogy egyet kövess. A lényeg, hogy érezd jól magad. ... Mindenki megtalálhatja a mindennapjaiban a szépséget. Nehéz? Néha igen." - Kulturpara blog ajánlója

 

 

 

„Ezt a könyvet legszívesebben állandóan a kezem ügyében tartanám.” — Cait Flanders

„Igazi kincs. Segít abban, hogy rácsodálkozzunk az élet hétköznapi, profán pillanataira és felfedezzük bennük a gazdagságot, az örömöt és a nyugalmat. — Allan Lokos

„Hozzáférhetővé teszi Buddha időtálló bölcsességét. A gyakorlatai békével töltik el az életünket.  — Dzogchen Ponlop Rinpoche

„Ezek az apróságok segítenek visszacsempészni a meghitt, gyengéd kényeztetést a mindennapokba.” — James Wallman

 

 

Tartsd a kezed ügyében ezt a könyvet, és ha bármikor szorongás vagy nyugtalanság fogna el, fordulj hozzá bizalommal. 
Meg fogod találni benne a keresett válaszokat.

Gassho,
Masuno Shunmyó

 

Az egyszerű élet művészete című kötet 100 zen gyakorlattal segít hozzá a szebb és nyugalmasabb hétköznapokhoz.

 

 

Mások ezt vették még

Az oldal tetejére