A 21.szazadkiado.hu cookie-kat használ statisztikai és a felhasználói élmény javítása érdekében. A 21.szazadkiado.hu oldal használatával elfogadod a cookie-kat és Adatkezelési tájékoztatónkat.
Termékek Menü

Az egyszerű élet művészete - Shunmyo Masuno

Katt rá a felnagyításhoz
Bolti ár:
3.490 Ft
2.792 Ft
Webshop kedvezmény: 698 Ft
Webshop kedvezmény: 20%
Shunmyo Masuno
ISBN: 9786155915581
Gyártó: 21. Század Kiadó

Az egyszerű élet művészete - Shunmyo Masuno

100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért

 

Fülszöveg

Az egyszerű élet művészete - Shunmyo Masuno

 

100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért

 

A világot nem könnyű megváltoztatni, és ha nem úgy működik, ahogy szeretnénk, jobb, ha önmagunkon változtatunk – tanítja Shunmyo Masuno.

Százféle információ zúdul ránk, felőrli napjainkat a szüntelen sietség és a jövőtől való szorongás. Nem szívesen gondolunk arra, hogy az élet egyszer véget ér, félresöpörjük a múlandóság apró jeleit.

Azonban a kis változásoknak is van hatásuk. Ha mindennap szánunk néhány percet arra, hogy ne gondoljunk semmire; ha evés közben nem figyelünk másra, csak az ételre; ha megszabadulunk a felesleges tárgyaktól, de az igazán fontosakat becsben tartjuk; ha elfogadjuk a valóságot olyannak, amilyen – korábban nem tapasztalt nyugalomban és békességben lehet részünk.

Shunmyo Masuno egy zen buddhista templom főpapja, és díjnyertes zen kerttervező. Könyve elméletek helyett praktikus, egyszerű gyakorlatokat ajánl: tanácsaival apró lépésekben, finoman hangolja át a gondolkodásunkat.

„Ezt a könyvet legszívesebben állandóan a kezem ügyében tartanám.” —Cait Flanders

„Igazi kincs. Segít abban, hogy rácsodálkozzunk az élet hétköznapi, profán pillanataira és felfedezzük bennük a gazdagságot, az örömöt és a nyugalmat. —Allan Lokos

„Hozzáférhetővé teszi Buddha időtálló bölcsességét. A gyakorlatai békével töltik el az életünket.  —Dzogchen Ponlop Rinpoche

„Ezek az apróságok segítenek visszacsempészni a meghitt, gyengéd kényeztetést a mindennapokba.” —James Wallman


„Lángokban áll az agyvelőnk: katasztrófákról beszámoló híradások és a figyelmünket teljesen elvonó appok srófolják az egekbe a dopaminszintünket. Az egyszerű élet művészete úgy hat erre, mint egy vödör hideg víz.” —Neil Pasricha

 

 

Kapcsolódó termékek

Ryan Holiday
3.690 Ft 2.767 Ft
Trom Kata / Zazie Book Kiadó
3.300 Ft 2.475 Ft
Jordan B. Peterson
4.490 Ft 3.367 Ft
Ryan Holiday
3.690 Ft 2.767 Ft
Ryan Holiday - Stephen Hanselman
3.690 Ft 2.952 Ft

Mások ezt vették még

Ezek is érdekelhetnek: